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| Outras Receitas |
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Musli |
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Por pessoa
1/2 xicara de aveia em flocos
1 colher de sopa de chia
1 porção de passas de uva ou outra fruta desidratada
1 porção de castanha do Pará ou amêndoas picadas.
1 pitada de sal
Mel a gosto
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Coloque numa tigela a aveia, a chia, a uva passa e as castanhas ou amêndoas picadas.
Cubra com água e deixe de um dia para o outro na geladeira.
No dia seguinte, escorra a água e acrescente um leite vegetal de sua preferência
(amêndoa, alpiste, amendoim ou coco)
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Preparo: 10 min |
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Pronto: 24 hs |
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Rendimento: 1 xícara |
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