Sopas, Caldos, Cremes
Sopa Creme de Couve Flor
Lave e corte a couve flor em ramalhetes. Aqueça o azeite e refogue a couve-flor durante u...
Pães, Sanduiches, Pizzas
Lanche de Atum
Refogue a cebola em um fio de óleo até dourar. Adicione a abobrinha ralada e tempere com ...
Aves
Frango Leve
Refogue a cebola no azeite até ficar mole, adicione o peito de frango desfiado e misture. ...
        Salgados
 
Aves
Carnes
Peixes e Frutos do Mar
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