Carnes Fraldinha no Fogão Retire toda gordura da fraldinha e resreve. Numa travessa, coloque o vinho, umas 3 colh... Peixes e Frutos do Mar Polvo Polvo Coloque o polvo em uma panela de pressão, com 1 copo de água e duas folhas d... Sopas, Caldos, Cremes Sopa de Legumes para emagrecer Num caldeirão com um pouco de azeite, coloque a cebola primeiro e em seguida a cenoura e f...         Salgados   Aves Carnes Peixes e Frutos do Mar Entradas e Petiscos Arroz, Feijão e Risotos Legumes, Verduras, Raízes Sopas, Caldos, Cremes Macarrão e Pastas Tortas, Empadas, Suflês Pães, Sanduiches, Pizzas Salgadinhos e Canapés Molhos, Purês, Pates Outras Receitas