Aves
Frango Leve
Refogue a cebola no azeite até ficar mole, adicione o peito de frango desfiado e misture. ...
Peixes e Frutos do Mar
Bacalhau Cru Desfiado
Desfie o bacalhau seco com as mãos. Lave em água corrente umas 3 vezes para tirar o excess...
Pães, Sanduiches, Pizzas
Lanche de Atum
Refogue a cebola em um fio de óleo até dourar. Adicione a abobrinha ralada e tempere com ...
Salgados
Aves
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